Seiwert-Tipp No. 41/10-2012: Tricksen Sie Ihr inneres Faultier aus
Wenn Sie mal wieder so gar keine Lust haben, zum Sport zu gehen, die Wäsche zu bügeln oder die Post zu erledigen, helfen diese Tricks: 1. Sagen Sie sich: „Ich muss das jetzt nicht machen“, um erstmal Ihre innere Blockadehaltung zu lockern. 2. Malen Sie sich lebhaft und mit allen Sinnen aus, wie klasse Sie sich fühlen werden, wenn Sie nach dem Fitness-Training nach Hause kommen, der Berg Wäsche im Schrank liegt oder Ihre Post endlich vom Tisch ist. 3. Stellen Sie sich selbst eine Belohnung in Aussicht, wenn Sie den leidigen Alltagskram erledigt haben, etwas, dem Ihr inneres Faultier nicht widerstehen kann. Vorfreude ist eine starke und schöne Motivation.
Quelle: www.seiwert.de, www.bumerang-prinzip.de, www.baeren-strategie.de
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