GABAL Börse: Suchen und gefunden werden!

Mitglieder des GABAL e.V. präsentieren in der Börse ihre zeitlich befristeten Veranstaltungen ▪ Dienstleistungen ▪ Suchanfragen ▪ Spezielle Angebote von Mitglieder für Mitglieder ▪ u.v.m.

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Art	Titel
Seminare	Neue Ideen entwickeln mit Kreativitätstechniken, 14.-15.09.2023 Veranstaltungstermin: 14.09.2023 Anbieter: ZamyatSeminare Ob du neue Projekte oder Veranstaltungen planst, Ideen für dein Marketing brauchst oder bestimmte Arbeitsabläufe effektiver gestalten möchtest – kreative Ideen sind im Arbeitsalltag unerlässlich. In einem intensiven 2-Tages Seminar kannst du mit verschiedenen Kreativitätstechniken deine ganz konkreten Themen aus dem Arbeitsalltag bearbeiten.
Angebote	„Kontakt genießen“ – Shiatsubehandlungen für Vitalität u. Entspannung mit Dr. Andrea Kleinau Veranstaltungstermin: 15.09.2023 Anbieter: ESI Berlin Dieses Angebot richtet sich an alle Freunde der Körperarbeit, Massage und des Genusses. Unsere Behandlungsabende am ESI sind erholsame Abende für Körper, Seele und Geist. Sie werden ausgeführt von unseren diplomierten und in der Ausbildung befindlichen Praktikern. Sie haben so die einmalige und kostengünstige Möglichkeit zu erfahren, was Shiatsu ist, wie es sich anfühlt und wirkt.
Seminare	Smarketing: Kundengewinnung ohne Vertriebsstreß, 16.-17.09.2023, Wien Veranstaltungstermin: 16.09.2023 Anbieter: Marion Masholder Wie du mehr Sichtbarkeit und neue Kunden gewinnst. Du bist bereits erfolgreich als Trainer:in, Berater:in, Coach oder Unternehmer:in, fühlst dich aber von Marketing und Vertrieb oft überfordert und genervt? Erfahre im Workshop von Marion Masholder und Peter Strak, wie du mit Leichtigkeit und Spaß neue Wege der Kundengewinnung und Sichtbarkeit beschreitest.
Seminare	Digital Marketing Day Veranstaltungstermin: 19.09.2023 Anbieter: DIM Deutsches Institut für Marketing GmbH Wir werden Ihnen bei diesem Event wie gewohnt wertvolle Einblicke bieten, dieses Mal mit dem Fokus auf den Themen Digital Sales und E-Commerce. Unser Ziel ist es, essenzielle Fragen im Zusammenhang mit digitalem Verkauf zu beleuchten und aufzuklären. Führende Experten aus dem Vertrieb und erfahrene Marketingprofis werden praxisnahes Wissen vermitteln. Neben inspirierenden Vorträgen erwartet Sie die einzigartige Möglichkeit, am Event aktiv teilzunehmen, eigene Fragen einzubringen und sich sowohl mit den Experten als auch mit anderen Teilnehmenden intensiv auszutauschen.
Angebote	Webinar für Ausbilderinnen: Wie ChatGPT den Ausbilderalltag unterstützt Veranstaltungstermin: 19.09.2023 Anbieter: Sabine Bleumortier® - ERFOLGREICH AUSBILDEN Sie sind betrieblicher Ausbilder*in und möchten wissen, wie künstliche Intelligenz und ganz speziell ChatGPT Sie im Ausbilderalltag unterstützen kann? Dann melden Sie sich doch zum Webinar an. Sie erhalten viele Tipps, rund um das Thema ChatGPT in der betrieblichen Ausbildung, damit Sie noch erfolgreicher ausbilden.
Seminare	Keine Angst vor einem Finanzcrash Veranstaltungstermin: 20.09.2023 Anbieter: Prof. Dr. Hartmut Walz Am Mittwoch, den 20. September 2023 um 19 Uhr halte ich in der Kulturkapelle in meinem Wohnort Limburgerhof den Vortrag "Keine Angst vor einem Finanzcrash - Sicher trotz Staatsverschuldung, Finanzlobby und Geldmengenexplosion". Der Eintritt ist frei. Spenden sind erwünscht. Damit unterstütze ich unser schönes Ensemble aus Kapelle, Schlösschen und Turm im Park. Übrigens ist das wegen großer Resonanz schon der Zusatztermin. Der Vortrag am 13. September ist bereits komplett ausgebucht.
Seminare	Grundkurs „Atem & Bewegung“, 22.-24.09.2023, Odenwald Veranstaltungstermin: 22.09.2023 Anbieter: Ilse-Middendorf-Institut Erarbeitung von Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten und Vokalatemräumen Aufbau eines Empfindungsbewusstseins für den Körper über Dehnungen, Druckpunkte und Vokalatemräume Aufbau der drei Hauptatemräume über Atem, Sammlung und Empfindung Mein Rücken – Meine Gelenke – Meine Hände Aufbau einer vom Atem getragenen Haltung Atemerfahrung als physio – psychisches Geschehen Urrhythmus und Lebensrhythmus Der Eutonus Hingabe und Achtsamkeit Wie gehe ich mit Schmerzen um? Die Heilkraft des Erfahrbaren Atems Der Erfahrbare Atem im Alltag Erarbeitung einfacher Übungen und Griffe für die Arbeit mit einer/m PartnerIn Atem und Bewegung
Seminare	Dialog gewinnt – Schreiben Sie Erfolgsgeschichte(n)!, 26.09.2023, Köln oder online Veranstaltungstermin: 26.09.2023 Anbieter: DIM Deutsches Institut für Marketing GmbH Das Seminar führt Sie in die Grundlagen kreativen Textens ein und lässt Sie an den Geheimnissen der professionellen Texter teilhaben. Sie lernen relevante Kriterien kennen, die Güte eines Textes zu beurteilen. Das Seminar Texten vermittelt Ihnen umfassend, wie der ideale Textaufbau aussieht, wie Sie präzise und prägnant formulieren und Sie einzigartigen Content produzieren.
Seminare	[Gratis] hashtag.business GenZ Konferenz, 26.09.2023 Veranstaltungstermin: 26.09.2023 Anbieter: Felix Beilharz Am 26.09. findet die hashtag.business Konferenz zum 8. Mal statt - dieses Mal mit vollem Fokus auf das Thema Generation Z! Ich werde meinen Keynote-Vortrag halten und dann die Bühne übergeben, unter anderem an ✅ Simon Schnetzer (Herausgeber der größten Generationen-Studie Deutschlands) ✅ Rainer Grill ("der Chef" auf ZIEHL-ABEGGs TikTok-Account) ✅ Adil Sbai (CEO der WeCreate Group mit Fokus auf 9:16 Marketing) ✅ Mike Fischer & Nancy Bradtke (bekannteste Fahrschule dank YouTube) ✅ u.v.m. Sichere dir jetzt schon dein Ticket und sei live dabei oder schau dir die Aufzeichnungen an.
Seminare	International Online Trainer Day Veranstaltungstermin: 26.09.2023 Anbieter: persolog GmbH Sei dabei, wenn die internationale persolog Community sich trifft. Gemeinsam mit unseren 16 internationalen Partnern gestalten wir diesen besonderen Tag. Lerne Trainer:innen, Coaches, HR-Professionals und Führungskräfte aus der ganzen Welt sowie unsere persolog Produkte kennen. Wir freuen uns, wenn wir dich an diesem besonderen Tag begrüßen dürfen.
Seminare	Generation Z und Alpha verstehen und begeistern Veranstaltungstermin: 27.09.2023 Anbieter: Sabine Bleumortier® - ERFOLGREICH AUSBILDEN Sie möchten wissen, wie Sie als Ausbilder und Azubibetreuer – Feedback so geben, dass es beim Auszubildenden auch ankommt? – schwierige Themen ansprechen? – erfolgreich mit Auszubildenden kommunizieren? Dann sollten Sie sich zu diesem Onlineseminar anmelden.
Angebote	Buchvorstellung: Frauen lassen ihn nicht los Veranstaltungstermin: 29.09.2023 Anbieter: Vera Wagenvoort In meinem Coaching-Roman geht es um Partnerschaften und Liebe Thomas, erfolgreicher Unternehmensberater, steckt mit Mitte Vierzig in einer Sinnkrise. Auf Lanzarote sucht er Erholung – und begegnet Lydia. Die lebensfrohe Animateurin mit dem feinen Gespür für menschliche Schwingungen bringt ihm in langen Gesprächen die Gefühlswelt von Frauen näher, und zum ersten Mal in seinem Leben beginnt Thomas zu verstehen, wie der Weg zu einer harmonischen Beziehung aussehen könnte.
Seminare	QM-Sprechstunde live um 10 vor 10: Mehrwert von Stellenbeschreibungen Veranstaltungstermin: 05.10.2023 Anbieter: Elke Meurer Qualitätsmanagement \| Unternehmensberatung für den Mittelstand Erhalten Sie Impulse zu Themen, mit denen Sie sich vielleicht schon länger beschäftigen. Nehmen Sie einen Kaffee oder Tee und genießen Sie eine Pause. In mittelständischen Unternehmen ist das Prinzip „jeder macht alles“ die bevorzugte Aufteilung der Arbeit. Hier sind mehrere Funktionen pro Person völlig normal. Dagegen gelten Stellenbeschreibungen als Bürokratie und unflexibel. Dabei sind sie gerade im Mittelstand ein hilfreiches Instrument.
Seminare	Pilates Training & Coaching, 09.10. – 23.10.2023, Ruhpolding Veranstaltungstermin: 09.10.2023 Anbieter: Simone Tatay - Vitale Bildung 09.10. - 23.10.2023 in Ruhpolding (Chiemgau), Kennenlernangebot: ab 548 Euro inkl. Übernachtung und Vollverpflegung In diesen fünf Tagen wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration) erfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen. Die Pilates-Methode wird als Transfermittel für eine neue Haltungskompetenz genutzt.
Seminare	Tag der Persönlichkeit Veranstaltungstermin: 10.10.2023 Anbieter: persolog GmbH "Entdecke deine Stärken" – Diesem Motto widmet sich der "Tag der Persönlichkeit". Lerne von Experten und wachse über dich selbst hinaus. Entdecke, wie du dich weiterentwickeln und dein volles Potenzial entfalten kannst. Nutze die Chance und investiere in deine Persönlichkeit. Lerne dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen
Seminare	8-Wochen-MBSR-Kurs, 18.10.-25.11.2023, Tuttlingen Veranstaltungstermin: 18.10.2023 Anbieter: Die Schatzsucherin Gerda Schneider Stressreduktion durch Achtsamkeit 8-Wochen MBSR-Kurs in Tuttlingen bei der Katholischen Erwachsenenbildung, jeweils freitags von 16:00 - 18:30. Die Kursgebühren betragen 320 € und beinhalten ein telefonisches Vorgespräch, acht Kursabende à 2,5 Stunden, einen Tag der Achtsamkeit am Samstag, 25. November 2023 von 10 - 16 Uhr sowie ein Kurshandbuch und Audiodateien mit Anleitungen für die tägliche Praxis.
Seminare	Grundlagen Shiatsu und Bildungsurlaub Veranstaltungstermin: 23.10.2023 Anbieter: ESI Berlin 23. – 27.10.23 Die Intensivwoche ist als Bildungsurlaub geeignet. Im Shiatsu geht es um Wahrnehmen und um Berühren. Im Berühren finden wir zu einer universellen Sprache der Begegnung. Mit Sensory Awareness der Aufmerksamkeit über unsere Sinne lernen wir gemeinsam und in Ruhe dem Körper und unserer Wahrnehmung zu vertrauen. Die Koordination des Körpers in der Shiatsu Bewegung ist ein fester Teil dieses ersten Kurses.
Seminare	Mehr Zeit. Mehr Fokus. Mehr vom Leben Veranstaltungstermin: 23.10.2023 Anbieter: Prof. Dr. Lothar Seiwert DER WEG ZUR FREIHEIT FÜHRT ÜBER DEN FOKUS Montag, den 23. Oktober 2023, von 08:08 bis 12:12 Uhr zeige ich Ihnen gerne, wie Sie mehr Fokus im Leben auf das Wesentliche legen. In nur 4 Stunden bekommen Sie wertvolle Inhalte, Tipps und Anleitungen für mehr Zeit und Klarheit.
Seminare	Ausbildung zum Live-Online-Trainer, Basis-Variante Veranstaltungstermin: 25.10.2023 Anbieter: ZamyatSeminare 7 Live-Online-Seminare, Start: 25. Oktober 2023, in wöchentlichem Abstand Online-Trainer-Ausbildung in 7 Modulen (max. 12 Teilnehmer) Live-Online-Seminar in jedem Modul Handout mit allen Übungen und Methoden nach jedem Modul Videos zur technischen Bedienung der Webinar-Tools und verschiedenen Plattformen Zugang zur OAZE – Online-Akademie und einem geschützen Forum zum Austausch
Seminare	Starke Führung – Mit Vertrauen und Intelligenz, 26.-27.10.2023, Heidelberg Veranstaltungstermin: 26.10.2023 Anbieter: PARLA GmbH & Co. KG Das offene Training „Starke Führung – mit Vertrauen und Intelligenz“ möchte Dich oder Deine Führungskräfte dabei stärken, mit starkem Profil, starker Sensibilität für Deine Mitarbeitenden und einer starken Positionierung im Unternehmen aufzutreten. In zwei interaktiven und praxisnahen Trainingstagen erfährst Du, wie Du mit guter Selbstführung und Resilienz Deine Mitarbeitenden entwickelst und die Außenwirkung Deines Teams stärkst.
Angebote	Webinar für Ausbilder*innen: Ausbilden im Homeoffice Veranstaltungstermin: 26.10.2023 Anbieter: Sabine Bleumortier® - ERFOLGREICH AUSBILDEN Vermitteln Sie den Auszubildenden die Inhalte immer auf die gleiche Art und Weise? Benötigen Sie Tipps, wie Sie Langeweile vermeiden und Fachwissen wie Aufgaben spannend vermitteln? Dann ist dieses Webinar richtig für Sie. Im Webinar erhalten Ausbilder viele schnell umsetzbare Tipps, wie Aufgaben motivierend und abwechslungsreich vermittelt werden können.
Seminare	SpeakerStarsAllianz Spendenmarathon in Frankfurt Veranstaltungstermin: 26.10.2023 Anbieter: Kaden Business Company Wir vereinen Bewusstseinsentwicklung mit Charity Doch es ist noch soviel mehr als das…. Es ist ein High Energy Event Es tut genial Gutes für Dich und das große Ganze Es ist der Grund, warum es das Ganze überhaupt gibt, der die Magie unserer "Räume" ausmacht Es sind die Menschen, die wir damit anziehen, die unsere Events zu etwas ganz Besonderem machen
Seminare	Veränderungsmoderation, 27./28.10.2023, Berlin Veranstaltungstermin: 27.10.2023 Anbieter: stratum GmbH Bei der Veränderungsmoderation geht es nicht einfach nur darum, die Menschen dort abzuholen, wo sie stehen, sondern sie zu ermutigen, sich zu bewegen. Neben der Vermittlung des klassischen Handwerkszeugs eines Moderators liegt der Schwerpunkt des Grundseminars auf realitätsnahen Übungen, um das eigene Verhalten in der Moderatorenrolle weiterzuentwickeln und praxisfest zu machen.
Seminare	Online: Preisverhandlung – Souverän Verkaufspreise durchsetzen Veranstaltungstermin: 27.10.2023 Anbieter: Verkaufstrainer Oliver Schumacher Erfahre live und kostenlos via Zoom von 8 Uhr bis 8.45 Uhr konkrete Tipps und Ideen, wie du deine Verkaufspreise souveräner durchsetzt.
Seminare	Kognitive Interventionsstrategien im Coaching, 28.-29.10.2023, Berlin Veranstaltungstermin: 28.10.2023 Anbieter: Institut für Integrative Verhaltenstherapie Emotionale Probleme von Klient:innen erkennen, Ursachen erarbeiten und im Coaching Veränderungen initiieren Im Seminar werden die in der therapeutischen Praxis bewährten Konzepte und Tools zum Erfassen und Verändern emotionaler Probleme vermittelt und an eigenen Beispielen im Plenum und in Kleingruppen trainiert. Sie lernen ... wie die gedanklichen Verursacher für emotionalen Stress erkannt und den Klient:innen verdeutlicht werden können weshalb es für das Problemlösen unabdingbar ist, die emotionalen Ursachen der Stressreaktionen zu erkennen und abzubauen. wie die verantwortlichen unrealistischen oder dysfunktionalen (Lebens-)Ziele, ungesunden Maßstäbe zum Selbstwertbestimmen, Werte, Normen und Lebensphilosophien herausgearbeitet und kritisch reflektiert werden können wie neue zielführendere Einstellungen und Denkweisen erarbeitet werden, die den Zielen und Moralvorstellungen der Betroffenen entsprechen und künftig unnötigen emotionalen Stress vermeiden. In der Summe verfügen Sie als Coach über ein zusätzliches hocheffektives und zugleich pragmatisches Handwerkszeug aus der klinischen Psychologie, welches die Qualität Ihrer Arbeit auf ein neues Level heben und Ihre Klienten:innen noch besser unterstützen kann. Seminarleitung: Dr. rer. soc., Dipl. Psych., Dipl. Kfm., Harlich H. Stavemann, www.i-v-t.de/ Kosten: 590.- € zzgl. MWSt Ort: WestendBerlin, Reichsstraße 103, 14052 Berlin Information & Anmeldung zum Seminar: Matthias Cohn Tel. +49–(0)30–35107694 Mail: info@cohnsulting.de
Seminare	Ausbildung zum Live-Online-Trainer, Intensiv-Variante Veranstaltungstermin: 30.10.2023 Anbieter: ZamyatSeminare Kreative Online-Seminare 3 Wochen mit je 2 Live-Online-Seminaren, Montag bis Freitag, Start: 30. Oktober 2023 Online-Trainer-Ausbildung in 7 Modulen (max. 12 Teilnehmer) Live-Online-Seminar in jedem Modul Handout mit allen Übungen und Methoden nach jedem Live-Online-Seminar Videos zur technischen Bedienung der Webinar-Tools und verschiedenen Plattformen Zugang zur OAZE – Online-Akademie und einem geschützen Forum zum Austausch Skripts mit Themen, Methoden und Aufgaben zu jedem Modul Trainerbegleitung im Forum, Beantwortung von Fragen Übungspräsentationen und Feedback von mir Individuelle Begleitung bei der Entwicklung eines eigenen Seminarkonzepts in der OAZE
Angebote	Podcastgäste gesucht Veranstaltungstermin: 01.11.2023 Anbieter: MonikaDeinhart33 Suche für meine beiden Podcasts Gäste zu den Themen: - beruflicher Re-Start mit Ü50 - Kündigungsblues Adé Beide Podcasts werden via Zoom aufgenommen und haben eine Länge von ca. 15 Minuten. Sie werden sowohl auf Youtube als auch auf den gängigen Podcastplattformen verteilt. Wichtig ist mir der Blick nach Vorne, also was gibt es an Tipps, um wieder durchzustarten oder was würde jeamnd heute anders machen. Anfragen an blickwechsel@monikadeinhart33.com
Seminare	Umgang mit Patienten in schwierigen Situationen, 04./05.11.2023, Chemnitz Veranstaltungstermin: 04.11.2023 Anbieter: ADMEDIA Weiterbildungszentrum Sicher kennen Sie in Ihrem Praxisalltag Situationen, in denen sich personelle und organisatorische Herausforderungen anhäufen. Wenn dann auch noch einer oder mehrere Patienten uneinsichtig, unhöflich oder gar aggressiv auftreten, gilt es, mit kühlem Kopf und empathisch gezielt deeskalierend aufzutreten. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie • „schwierigen“ Patienten freundlich, souverän und gelassen begegnen. • mit Kompetenz und Glaubwürdigkeit überzeugen. • die Balance zwischen Empathie und Sachlichkeit bewahren. • und somit Konfliktsituationen für beide Seiten konstruktiv bewältigen. Sie erhalten und erarbeiten praxiserprobte Methoden und Werkzeuge für ein gezieltes Einsetzen in Ihren Alltag, so dass sich ein gegenseitiges Vertrauensverhältnis bilden und stabilisieren kann, was entscheidend der Sicherung des Behandlungserfolgs dient.
Seminare	Hypno-Shiatsu Kompaktwoche – eigene Potenziale im Unbewussten erkennen Veranstaltungstermin: 06.11.2023 Anbieter: ESI Berlin 06. Nov. 2023 - 10. Nov. 2023 Wie bieten in diesem Kurs ein einmaliges Erlebnis an: Sie bekommen zwei kraftvolle Veränderungsinstrumente in die Hand - zwei wichtige regulierende Formen der Gesundheitsprävention. Grundlage sind Werkzeuge aus der Arbeit mit Shiatsu und Selbsthypnose und emotionaler Prozessbegleitung. Sie sind nach diesem Kurs in der Lage sich selbstständig tief zu entspannen und innerlich zu regulieren, sowie Techniken zur geistigen Aktivierung und Energetisierung anzuwenden.
Seminare	persolog® Leadership-Konferenz Veranstaltungstermin: 01.12.2023 Anbieter: persolog GmbH Die Leadership-Konferenz ist eine Gelegenheit zur Entdeckung und Stärkung deiner Führungsfähigkeiten. Wir glauben fest daran, dass die richtige Inspiration, das richtige Wissen und die richtigen Kontakte den Schlüssel zu deinem beruflichen Aufstieg darstellen. Egal, ob du bereits eine erfahrene Führungskraft bist, die nach neuen Herausforderungen sucht, oder ob du am Anfang deiner Führungslaufbahn stehst und nach Orientierung suchst, unsere Leadership-Konferenz bietet maßgeschneiderte Erkenntnisse und Möglichkeiten für alle Teilnehmer:innen.
Seminare	QM-Sprechstunde live um 10 vor 10: Chancen in den Fokus rücken Veranstaltungstermin: 14.12.2023 Anbieter: Elke Meurer Qualitätsmanagement \| Unternehmensberatung für den Mittelstand Erhalten Sie Impulse zu Themen, mit denen Sie sich vielleicht schon länger beschäftigen. Nehmen Sie einen Kaffee oder Tee und genießen Sie eine Pause. Die Chancen sind die Stärken des Unternehmens und häufig der Grund, weshalb Risiken akzeptiert werden. Während Risiken wie ein Damoklesschwert über dem Team schweben, sind Chancen dagegen kaum bekannt. Manchmal scheinen Teams sich bei positiven Themen auch noch die Ohren zuzuhalten.
Seminare	Online: Schriftliche Angebote – Wie Sie Ihre Auftragsquote steigern Veranstaltungstermin: 15.12.2023 Anbieter: Verkaufstrainer Oliver Schumacher Konkrete Tipps und Ideen von 8 bis 8.45 Uhr für das überzeugende Angebot, das zum Abschluss führt.
Seminare	Strategie moderieren, 19./20.01.2024, Berlin Veranstaltungstermin: 19.01.2024 Anbieter: stratum GmbH Während Portfolio- und Canvas-Modelle in erster Linie als methodischer Formalismus einsetzbar sind und ihre Stärken in der Strukturierung analytischer und kreativer Phasen der Strategieentwicklung haben, stellt der Prozess-Ansatz auf ein Vorgehen in besonders komplexen, unsicheren und widersprüchlichen Umwelten ab (VUCA-Welt). Diese Methode der Strategieentwicklung benötigt weniger vergangenheitsbezogene Daten und darauf gründende Vorhersagen der Zukunft, sondern fokussiert auf die Handlungsfähigkeit der Akteure, basierend auf individuellen Mitteln, Partnerschaften und der Co-Kreation mit anderen Beteiligten. Design Thinking in der Anwendung als agiles Strategie-Tool verbindet die beiden erstgenannten Strategiemodelle mit dem Prozess-Modell.
Seminare	Clean Leader Online Training Anbieter: Buhr & Team AG 1. Dem Alltags-Stress lächelnd BYE BYE zu sagen 2. Lauter motivierte Mitarbeiter um Dich zu haben 3. Fehlerketten im Unternehmen zu Durchtrennen 4. Deinen Fokus auf Deine Kernaufgaben zu richten 5. Umsätze zu schreiben, von denen Du heute nicht mal träumst Du hast dieses MEHR in Dir. Zeige Deinem Umfeld endlich, was wirklich in Dir steckt.