Mit Fokussierung zu mehr Gelassenheit

Gelassenheit – wünscht sich davon nicht fast jeder eine Extraportion? Der eine vielleicht mehr im Job, der andere stärker im Privatleben. So oder so ist das Thema ein Klassiker. Doch wer hinter diesem Titel einen klassischen Anti-Stress-Ratgeber vermutet, irrt gewaltig. Dr. Anke Nienkerke-Springer widmet sich dem Thema Gelassenheit auf ganz besondere Weise. Ungewöhnlich ist nicht nur die Form, ein Kartenset. Auch inhaltlich ist die Herangehensweise der Managementberaterin neu – und bietet so jede Menge Aha-Effekte. Für Nienkerke-Springer ist die Basis für Gelassenheit Selbsterkenntnis: „Nur wer weiß, wie er warum in welcher Situation reagiert, kann mehr Gelassenheit an den Tag legen.“ Wer weiß, was wichtig für einen ist, fokussiert sich, anstatt sich zu verzetteln. Das verschafft innere Ruhe – und mehr Gelassenheit.

Das Kartenset zeigt, aus welchen aufeinander aufbauenden Bausteinen das Mindset besteht, aus dem heraus Menschen gelassen reagieren und agieren können: von Selbsterkenntnis und Selbstorganisation über Achtsamkeit, Selbstverwirklichung und Beziehungsgestaltung bis hin zum eigenen Transformationsprozess. 60 handliche und ansprechend gestaltete Karten führen Schritt für Schritt zum Ziel. Jede enthält einen Handlungsimpuls („Stärken Sie Ihre Stärken“ oder „Entwickeln Sie Zuversicht“) und erklärt verständlich und nachvollziehbar dessen Sinn und Nutzen.

Das Kartenset reicht weit über eine Zusammenstellung von Tipps hinaus. Es wird dem komplexen Thema Gelassenheit gerecht, indem es ganzheitlich vorgeht. Es ist inspirierende Lektüre und (Selbst-)Coaching zugleich – eine Bereicherung für Berater, Klienten und jeden, der verstanden hat, dass Glück und Erfolg nur aus innerer Balance entstehen können.

Nicole Ehlert