Ständig mobil und flexibel im Handeln und Denken zu sein und jederzeit spontan auf Veränderungen zu reagieren, ist heute wichtiger denn je -, aber auch extrem anstrengend. Deshalb brauchen wir Lebensbereiche, in denen Stabilität, Struktur, Rhythmus, Ruhe und Rituale herrschen. Je flexibler Sie z. B. im beruflichen Umfeld sind, desto routinierter sollte Ihr Zuhause organisiert sein. Je aufreibender und aufregender die Welt da draußen ist, desto mehr brauchen Sie als Ausgleich Energie sparende, regenerative Oasen im privaten Bereich (Familie, Hobby, Urlaub). Aber Vorsicht: Erstarren Sie nicht in der Routine und in Ihrer Komfortzone! Leben Sie ein „Sowohl-als-auch“. Quelle: www.seiwert.de, www.bumerang-prinzip.de, www.baeren-strategie.de
